Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Diyet Hamburger Kaç Kalori?

165 gr

Porsiyon (Orta)

220
kcal

Karbonhidrat20.99 gr%48

Protein13.44 gr%31

Yağ8.91 gr%21

Karb.

20.99 gr. (%48)

Protein

13.44 gr. (%31)

Yağ

8.91 gr. (%21)

Diyet Hamburger Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.722	20.99
Protein (g)	8.145	13.44
Yağ (g)	5.403	8.91
Lif (g)	0.884	1.46
Kolesterol (mg)	3.221	5.31
Sodyum (mg)	226.074	373.02
Potasyum (mg)	126.442	208.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	94.509	155.94
Vitamin A (iu)	79.908	131.85
Vitamin C (mg)	5.139	8.48
Demir	0.562	0.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.722	20.99
Protein (g)	8.145	13.44
Yağ (g)	5.403	8.91
Lif (g)	0.884	1.46
Kolesterol (mg)	3.221	5.31
Sodyum (mg)	226.074	373.02
Potasyum (mg)	126.442	208.63
Kalsiyum (mg)	94.509	155.94
Vitamin A (iu)	79.908	131.85
Vitamin C (mg)	5.139	8.48
Demir	0.562	0.93

Diyet Hamburger besin değerlerini öğrendiniz, Diyet Hamburger tarifini öğrenmek için tıklayın

Diyet Hamburger kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Diyet Hamburger besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Diyet Hamburger için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Diyet Hamburger hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Diyet hamburger, yapımında beyaz ekmek yerine tam buğday hamburger ekmeği kullanılarak yapıldığında daha sağlıklı olacaktır. Tercihe göre tamamı marulla sarılarakta tüketilebilir. 2 değişim et, 1 değişim ekmek ve 0.5 değişim sebzeye eş değerdir.

Sayfayı Paylaş