TAHILLAR
Doğalsan Yulaf Ezmesi

Doğalsan Yulaf Ezmesi

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Doğalsan yulaf ezmesi, B6, B1 ve lif açısından zengin besin değerine sahiptir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Tüketileceği zaman, 1 dilim ekmek yerine 2 çorba kaşığı kadar tercih edilebilir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir