Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Domates Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

80 gr

Porsiyon (Orta)

12
kcal

Karbonhidrat1.61 gr%65

Protein0.7 gr%28

Yağ0.15 gr%6

Karb.

1.61 gr. (%65)

Protein

0.7 gr. (%28)

Yağ

0.15 gr. (%6)

Domates Konservesi (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.017	1.61
Protein (g)	0.872	0.7
Yağ (g)	0.193	0.15
Lif (g)	0.901	0.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	213	170.4
Potasyum (mg)	137	109.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	16	12.8
Vitamin A (iu)	66	52.8
Vitamin C (mg)	6.26	5.01
Demir	0.352	0.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.017	1.61
Protein (g)	0.872	0.7
Yağ (g)	0.193	0.15
Lif (g)	0.901	0.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	213	170.4
Potasyum (mg)	137	109.6
Kalsiyum (mg)	16	12.8
Vitamin A (iu)	66	52.8
Vitamin C (mg)	6.26	5.01
Demir	0.352	0.28

Domates Konservesi (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Domates Konservesi (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Domates Konservesi (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Domates Konservesi (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı niteliktedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Eklem ağrısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?

Tahmin etmedikleriniz var: Gaz yapan yiyecekler

Stresten kurtulmak için 11 nefes egzersizi

Daha sağlıklı bir sonbahar geçirmenin 20 yolu

Tüm İçerikler