Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Domates (Pişmiş)

Domates (Pişmiş)

22
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.904
Protein (g)1.061
Yağ (g)0.235
Lif (g)1.096
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)6.0
Potasyum (mg)226.0
100 gr
Kalsiyum (mg)16.0
Vitamin A (iu)94.0
Vitamin C (mg)15.223
Demir0.527
100 gr
Karbonhidrat (g)2.904
Protein (g)1.061
Yağ (g)0.235
Lif (g)1.096
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)6.0
Potasyum (mg)226.0
Kalsiyum (mg)16.0
Vitamin A (iu)94.0
Vitamin C (mg)15.223
Demir0.527
Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı niteliktedir.