Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Domates Salçası

20 gr
14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.9
Protein (g)4.5
Yağ (g)0.2
Lif (g)2.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)240.0
Potasyum (mg)1150.0
100 gr
Kalsiyum (mg)48.0
Vitamin A (iu)217.0
Vitamin C (mg)38.0
Demir1.6
100 gr
Karbonhidrat (g)12.9
Protein (g)4.5
Yağ (g)0.2
Lif (g)2.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)240.0
Potasyum (mg)1150.0
Kalsiyum (mg)48.0
Vitamin A (iu)217.0
Vitamin C (mg)38.0
Demir1.6

Domates salçasının 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır. Domates salçasının 1 çorba kaşığı (10 gr) 7 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 4 kaloridir. Domates salçasının 100 gramı 12.9 gram karbonhidrat, 4.5 gram protein, 0.2 gram yağ, 2.8 gram lif içermektedir.

Domates salçası, yapılırken doğranıp, suda kaynatıldıktan sonra süzüldüğü için C vitamini ve lif içeriği oldukça azalır. Yemeklere tat ve renk vermek amacıyla bir miktar kullanılabilir. Ancak tuz kısıtlaması olan bireyler doktora danışmalıdır.