Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Domates Salçası

Domates Salçası

14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.9
Protein (g)4.5
Yağ (g)0.2
Lif (g)2.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)240.0
Potasyum (mg)1150.0
100 gr
Kalsiyum (mg)48.0
Vitamin A (iu)217.0
Vitamin C (mg)38.0
Demir1.6
100 gr
Karbonhidrat (g)12.9
Protein (g)4.5
Yağ (g)0.2
Lif (g)2.8
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)240.0
Potasyum (mg)1150.0
Kalsiyum (mg)48.0
Vitamin A (iu)217.0
Vitamin C (mg)38.0
Demir1.6

Domates salçasının 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır. Domates salçasının 1 çorba kaşığı (10 gr) 7 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 4 kaloridir. Domates salçasının 100 gramı 12.9 gram karbonhidrat, 4.5 gram protein, 0.2 gram yağ, 2.8 gram lif içermektedir.

Domates salçası, yapılırken doğranıp, suda kaynatıldıktan sonra süzüldüğü için C vitamini ve lif içeriği oldukça azalır. Yemeklere tat ve renk vermek amacıyla bir miktar kullanılabilir. Ancak tuz kısıtlaması olan bireyler doktora danışmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan