Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Domatesli-Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

145 gr

Porsiyon (Orta)

216
kcal

Karbonhidrat26.51 gr%60

Protein10.37 gr%23

Yağ7.35 gr%17

Karb.

26.51 gr. (%60)

Protein

10.37 gr. (%23)

Yağ

7.35 gr. (%17)

Domatesli-Peynirli Sandviç Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.28	26.51
Protein (g)	7.151	10.37
Yağ (g)	5.07	7.35
Lif (g)	3.064	4.44
Kolesterol (mg)	9.441	13.69
Sodyum (mg)	455.371	660.29
Potasyum (mg)	209.231	303.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	111.888	162.24
Vitamin A (iu)	77.622	112.55
Vitamin C (mg)	8.581	12.44
Demir	1.432	2.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.28	26.51
Protein (g)	7.151	10.37
Yağ (g)	5.07	7.35
Lif (g)	3.064	4.44
Kolesterol (mg)	9.441	13.69
Sodyum (mg)	455.371	660.29
Potasyum (mg)	209.231	303.38
Kalsiyum (mg)	111.888	162.24
Vitamin A (iu)	77.622	112.55
Vitamin C (mg)	8.581	12.44
Demir	1.432	2.08

Domatesli-Peynirli Sandviç besin değerlerini öğrendiniz, Domatesli-Peynirli Sandviç tarifini öğrenmek için tıklayın

Domatesli-Peynirli Sandviç kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Domatesli-Peynirli Sandviç besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Domatesli-Peynirli Sandviç için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Domatesli-Peynirli Sandviç hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Domatesli peynirli sandviçin 100 gramında 149 kalori bulunmaktadır. Domatesli peynirli sandviçin 1 porsiyonu (145 gr, adet) 216 kaloridir. Domatesli peynirli sandviçin 100 gramı 18.28 gram karbonhidrat, 7.15 gram protein, 5.07 gram yağ, 3.06 gram lif içermektedir.

Domatesli-Peynirli Sandviç, ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Domatesli-Peynirli Sandviç, tükettiğinizde diyetinizden 1 dilim peynir ve 2 dilim ekmek çıkarmalısınız.

Sayfayı Paylaş