Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
2
kaydet
Kaç Kişilik216 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Domatesli-Peynirli Sandviç
Domatesli-Peynirli Sandviç

Domatesli-Peynirli Sandviç Tarifi

Kaç Kişilik216 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Domatesli-Peynirli Sandviç Malzemeleri

  • 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • 2 Dilim (İnce) Tam Buğday Ekmeği
  • 1 Çay Kaşığı Zeytin Ezmesi
  • 2 Dilim (Orta) Domates

Domatesli-Peynirli Sandviç Nasıl Yapılır?

  • Domatesli-peynirli sandviç tarifi için; tam buğday ekmeklerinden birinin üzerine zeytin ezmesini sür

  • Daha sonra üzerine ince dilim beyaz peynirini koy

  • Peynirin üzerine dilimlediğin domatesleri koyup diğer ekmek dilimiyle kapat

  • Domatesli-peynirli sandviç hazırdır

  • Afiyet olsun

Domatesli-Peynirli Sandviç Besin Değerleri

Domatesli-Peynirli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 216 kcal bulunmaktadır. Domatesli-Peynirli Sandviç'in 145 gramı 18,28 gram karbonhidrat, 7,15 gram protein, 5,07 gram yağ, 3,06 gram lif içermektedir.
Domatesli-Peynirli Sandviç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çikolatalı Puding
Çikolatalı Puding
Palamut Tava
Palamut Tava
Çikolatalı Kup
Çikolatalı Kup
Kaşık Dökmesi
Kaşık Dökmesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Puding
RecipeToquet Icon
Palamut Tava
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Kup
RecipeToquet Icon
Kaşık Dökmesi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips