Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dondurulmuş Alabalık (Pişmiş)

150 gr
186
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)29.842
Yağ (g)2.909
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)69.0
Sodyum (mg)58.0
Potasyum (mg)357.0
100 gr
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)11.0
Vitamin C (mg)1.866
Demir0.681
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)29.842
Yağ (g)2.909
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)69.0
Sodyum (mg)58.0
Potasyum (mg)357.0
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)11.0
Vitamin C (mg)1.866
Demir0.681
Alabalık, protein, fosfor, niasin, tiamin açısından zengin bir besindir. Izgara ve fırın yöntemiyle pişirilerek tüketilmesi idealdir. Balıklar çözüldükten sonra saklama koşullarına dikkat edilmelidir.