Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dondurulmuş Havuç (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

54
kcal

Karbonhidrat12.38 gr%86

Protein1.79 gr%12

Yağ0.17 gr%1

Karb.

12.38 gr. (%86)

Protein

1.79 gr. (%12)

Yağ

0.17 gr. (%1)

Dondurulmuş Havuç (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.25	12.38
Protein (g)	1.19	1.79
Yağ (g)	0.11	0.17
Lif (g)	3.5	5.25
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	59	88.5
Potasyum (mg)	158	237

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	28	42
Vitamin A (iu)	1770	2655
Vitamin C (mg)	2.8	4.2
Demir	0.47	0.7

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.25	12.38
Protein (g)	1.19	1.79
Yağ (g)	0.11	0.17
Lif (g)	3.5	5.25
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	59	88.5
Potasyum (mg)	158	237
Kalsiyum (mg)	28	42
Vitamin A (iu)	1770	2655
Vitamin C (mg)	2.8	4.2
Demir	0.47	0.7

Dondurulmuş Havuç (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dondurulmuş Havuç (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dondurulmuş Havuç (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dondurulmuş Havuç (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Şeker bağımlılığından nasıl kurtulunur?

Kekik yağı rehberi: Kekik yağı faydaları nelerdir?

Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi

Süper bilinçli beslenme kılavuzu

Mineral nedir? Mineraller ne işe yarar?

Tüm İçerikler