Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dondurulmuş Midye (Pişmiş)

100 gr
86
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.69
Protein (g)11.9
Yağ (g)2.24
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)28.0
Sodyum (mg)286.0
Potasyum (mg)320.0
100 gr
Kalsiyum (mg)26.0
Vitamin A (iu)160.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir3.95
100 gr
Karbonhidrat (g)3.69
Protein (g)11.9
Yağ (g)2.24
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)28.0
Sodyum (mg)286.0
Potasyum (mg)320.0
Kalsiyum (mg)26.0
Vitamin A (iu)160.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir3.95
Midye, mineral, vitamince zengindir, çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Kabuklu deniz ürünleri tüketiminde ağır metal birikimine dikkat edilmesi gerekir.