Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş)

Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş)

126
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.395
Protein (g)6.948
Yağ (g)0.509
Lif (g)5.48
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)243.0
100 gr
Kalsiyum (mg)26.0
Vitamin A (iu)72.0
Vitamin C (mg)10.534
Demir1.659
100 gr
Karbonhidrat (g)12.395
Protein (g)6.948
Yağ (g)0.509
Lif (g)5.48
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)243.0
Kalsiyum (mg)26.0
Vitamin A (iu)72.0
Vitamin C (mg)10.534
Demir1.659
Dondurulmuş bezelye, sırasıyla kurutma,yıkama,haşlama,dondurma işlemlerinden geçirildiğinden bir miktar besin değeri kaybı yaşar. Ancak araştırmalar bazı taze tüketilen hallerinden, dondurulmuş sebzelerin besin değerini daha iyi koruduğu yönündedir