SEBZELER
Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş)

Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş)

kcal
(100 g)

DONDURULMUŞ TAZE BEZELYE (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Dondurulmuş bezelye, sırasıyla kurutma,yıkama,haşlama,dondurma işlemlerinden geçirildiğinden bir miktar besin değeri kaybı yaşar. Ancak araştırmalar bazı taze tüketilen hallerinden, dondurulmuş sebzelerin besin değerini daha iyi koruduğu yönündedir
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir