Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş)

(150 gr)
Dondurulmuş Taze Bezelye (Pişmiş)
126
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dondurulmuş bezelye, sırasıyla kurutma,yıkama,haşlama,dondurma işlemlerinden geçirildiğinden bir miktar besin değeri kaybı yaşar. Ancak araştırmalar bazı taze tüketilen hallerinden, dondurulmuş sebzelerin besin değerini daha iyi koruduğu yönündedir
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Sebzeli Tavuk Yemeği
1 porsiyon
298 kcal 280 gram
8
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

07.11.2012

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
12.395
Protein (g)
6.948
Yağ (g)
0.509
Lif (g)
5.48
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
243.0
Kalsiyum (mg)
26.0
Vitamin A (iu)
72.0
Vitamin C (mg)
10.534
Demir
1.659