diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 58.6325772754 | |
| Protein (g) | 9.97849567918 | |
| Yağ (g) | 17.7481367415 | |
| Lif (g) | 3.23909768775 | |
| Kolesterol (mg) | 80.0280355222 | |
| Sodyum (mg) | 31.0773853853 | |
| Potasyum (mg) | 117.708744293 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 35.1537292401 | |
| Vitamin A (iu) | 57.0334480428 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 1.99148048624 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 58.6325772754 | |
| Protein (g) | 9.97849567918 | |
| Yağ (g) | 17.7481367415 | |
| Lif (g) | 3.23909768775 | |
| Kolesterol (mg) | 80.0280355222 | |
| Sodyum (mg) | 31.0773853853 | |
| Potasyum (mg) | 117.708744293 | |
| Kalsiyum (mg) | 35.1537292401 | |
| Vitamin A (iu) | 57.0334480428 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 1.99148048624 |
Donutın 100 gramında 438 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (85 gr ) donut 373 kaloridir. Donutın 100 gramı 58.63 gram karbonhidrat, 9.98 gram protein, 17.75 gram yağ, 3.24 gram lif içermektedir.
Donut; Şeker ve yağ içeriği yüksek bir çörektir. Glisemik indeksi yüksektir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin ve diyabet hastalarının tüketmemesi gerekir.
Sayfayı Paylaş
