Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
DOYGUN DOST TAM BUĞDAYLI
Doygun Dost Tam Buğdaylı
94 kcal
(40 gr)
Doygun Dost Tam Buğdaylı
94 kcal
(40 gr)
Adet
Birim / Tür
Dilim (Büyük)
Dilim (Orta)
Dilim (Küçük)
Gram
Sağlık Puanı :
3
/5
Sağlık Puanı :
3
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Doygun Dost Tam Buğdaylı
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
49.0
Protein (g)
9.07
Yağ (g)
0.35
Lif (g)
7.22
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
616.4
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir (mg)
0.0
Doygun dost tam buğdaylı, ana öğünlerde
ekmek
hakkı yerine tercih edilebilir. Ancak normal ekmek diliminden daha büyük olduğu için miktarına dikkat edilmelidir. 1 dilim doygun dost tam buğdaylı, 1,5 dilim ekmek ile eşdeğerdir.
Besin Değerleri
Doygun Dost Tam Buğdaylı
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
49.0
Protein (g)
9.07
Yağ (g)
0.35
Lif (g)
7.22
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
616.4
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
