Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Dut

Dut

44
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.1
Protein (g)1.3
Yağ (g)0.001
Lif (g)1.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)260.0
100 gr
Kalsiyum (mg)36.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)10.0
Demir1.6
100 gr
Karbonhidrat (g)8.1
Protein (g)1.3
Yağ (g)0.001
Lif (g)1.5
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)260.0
Kalsiyum (mg)36.0
Vitamin A (iu)2.0
Vitamin C (mg)10.0
Demir1.6
Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Diyet sırasında zayıflamaya yardımcı olur.