Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dut Konservesi

(125 gr)
Dut Konservesi
100
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Zayıflamaya yardımcı olur.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Sardalya Pane
1 porsiyon
586 kcal 164 gram
8
kişilik
Diyetisyen Damla Eda Özçoban Diyetisyen Damla Eda Özçoban

17.11.2015

 Sardalya Salatası
1 porsiyon
399 kcal 365 gram
2
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

18.09.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
18.107
Protein (g)
0.701
Yağ (g)
0.001
Lif (g)
0.825
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
118.0
Kalsiyum (mg)
23.0
Vitamin A (iu)
1.0
Vitamin C (mg)
3.122
Demir
0.859