Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Dut Nektarı

(200 gr)
Dut Nektarı
104
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Ciğer Dürüm
1 porsiyon
347 kcal 270 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

04.12.2014

 Ciğer Şiş
1 porsiyon
287 kcal 150 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

24.11.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Dut Nektarı
100 gr
Karbonhidrat (g)
12.164
Protein (g)
0.296
Yağ (g)
0.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
56.0
Kalsiyum (mg)
12.0
Vitamin A (iu)
1.0
Vitamin C (mg)
1.365
Demir
0.423