Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dut Suyu Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

94
kcal

Karbonhidrat17.47 gr%88

Protein2.37 gr%12

Yağ0 gr%0

Karb.

17.47 gr. (%88)

Protein

2.37 gr. (%12)

Yağ

0 gr. (%0)

Dut Suyu Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	8.734	17.47
Protein (g)	1.183	2.37
Yağ (g)	0.001	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	224	448

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	36	72
Vitamin A (iu)	2	4
Vitamin C (mg)	6.067	12.13
Demir	1.542	3.08

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	8.734	17.47
Protein (g)	1.183	2.37
Yağ (g)	0.001	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	224	448
Kalsiyum (mg)	36	72
Vitamin A (iu)	2	4
Vitamin C (mg)	6.067	12.13
Demir	1.542	3.08

Dut Suyu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dut Suyu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dut Suyu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dut Suyu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Ancak kilo kontrolünü sağlamak amacıyla yapılan diyetlerde fazla miktarda tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mikro Besin Eksiklikleri: Küçük eksikliklerin büyük etkileri

Glutensiz pilav yapabiliriz! Karabuğday nedir?