Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
17.89 gr. (%52)
Protein
5.52 gr. (%16)
Yağ
10.82 gr. (%32)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 22.357 | 17.89 |
| Protein (g) | 6.903 | 5.52 |
| Yağ (g) | 13.53 | 10.82 |
| Lif (g) | 1.571 | 1.26 |
| Kolesterol (mg) | 97.921 | 78.34 |
| Sodyum (mg) | 94.425 | 75.54 |
| Potasyum (mg) | 134.183 | 107.35 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 62.827 | 50.26 |
| Vitamin A (iu) | 188.902 | 151.12 |
| Vitamin C (mg) | 0.403 | 0.32 |
| Demir | 1.053 | 0.84 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 22.357 | 17.89 |
| Protein (g) | 6.903 | 5.52 |
| Yağ (g) | 13.53 | 10.82 |
| Lif (g) | 1.571 | 1.26 |
| Kolesterol (mg) | 97.921 | 78.34 |
| Sodyum (mg) | 94.425 | 75.54 |
| Potasyum (mg) | 134.183 | 107.35 |
| Kalsiyum (mg) | 62.827 | 50.26 |
| Vitamin A (iu) | 188.902 | 151.12 |
| Vitamin C (mg) | 0.403 | 0.32 |
| Demir | 1.053 | 0.84 |
Eklerin 100 gramında 239 kalori bulunmaktadır. Eklerin 1 porsiyonu (80 gr) 191 kaloridir. Eklerin 100 gramı 22.36 gram karbonhidrat, 6.9 gram protein, 13.53 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir.
Ekler, yoğun kreması ve çikolatasıyla tatlı krizlerini bastırır. Ancak yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle ölçülü tüketmek önemlidir. Kalori kontrolünü sağlamak için Diyetkolik uygulamasını indir!
Sayfayı Paylaş