Ekmek

(25 gr)
64
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ekmek tercihleri posa ve tam buğday içeriği yüksek olan ve glisemik indeksi daha düşük olan tahıllı ekmeklerden yana yapılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
533 kcal 417 gram
1 porsiyon
174 kcal 70 gram
GÜNCEL İÇERİKLER