Ekmek

(25 gr)
64
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ekmek tercihleri posa ve tam buğday içeriği yüksek olan ve glisemik indeksi daha düşük olan tahıllı ekmeklerden yana yapılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
174 kcal 70 gram
1 porsiyon
466 kcal 365 gram
GÜNCEL İÇERİKLER