Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ekşi Krema (%10 Y)

(200 gr)
Ekşi Krema (%10 Y)
234
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ekşi krema yağ oranı düşük olan kremanın mayalandırılması sonucu elde edilir. Bu nedenle ekşi kremanın yağ içeriği normal kremaya göre daha azdır. Yağ oranı düşük olan ekşi kremaları tercih ettiğiniz takdir de daha az kalori almış olursunuz.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Fit Limonata
1 porsiyon
159 kcal 507 gram
3
kişilik
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

 Altın Çay
1 porsiyon
176 kcal 281 gram
2
kişilik
Diyetisyen Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

11.12.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ekşi Krema (%10 Y)
100 gr
Karbonhidrat (g)
3.3
Protein (g)
3.1
Yağ (g)
10.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
37.0
Sodyum (mg)
40.0
Potasyum (mg)
140.0
Kalsiyum (mg)
110.0
Vitamin A (iu)
120.0
Vitamin C (mg)
1.0
Demir
0.1