Elma (Kabuksuz) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 12.4 | |
---|
Protein (g) | 0.3 | |
---|
Yağ (g) | 0.4 | |
---|
Lif (g) | 1.9 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 3.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 144.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 3.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 3.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 4.0 | |
---|
Demir | 0.4 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 12.4 | |
---|
Protein (g) | 0.3 | |
---|
Yağ (g) | 0.4 | |
---|
Lif (g) | 1.9 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 3.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 144.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 3.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 3.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 4.0 | |
---|
Demir | 0.4 | |
---|
Elma (Kabuksuz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Elma (Kabuksuz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Elma (Kabuksuz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Elma (Kabuksuz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği kabuksuz olması nedeniyle daha azdır. Mümkünse kabuklu tüketilmesi tercih edilmelidir. Antioksidan içeriği kanserden koruyucu etki gösterir