Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Elma Nektarı Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

130
kcal

Karbonhidrat30.6 gr%98

Protein0.32 gr%1

Yağ0.33 gr%1

Karb.

30.6 gr. (%98)

Protein

0.32 gr. (%1)

Yağ

0.33 gr. (%1)

Elma Nektarı Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	15.302	30.6
Protein (g)	0.158	0.32
Yağ (g)	0.165	0.33
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	63	126

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	6	12
Vitamin A (iu)	4	8
Vitamin C (mg)	3.346	6.69
Demir	0.268	0.54

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	15.302	30.6
Protein (g)	0.158	0.32
Yağ (g)	0.165	0.33
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	63	126
Kalsiyum (mg)	6	12
Vitamin A (iu)	4	8
Vitamin C (mg)	3.346	6.69
Demir	0.268	0.54

Elma Nektarı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Elma Nektarı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Elma Nektarı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Elma Nektarı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Elma nektarı, şeker içerdiğinden kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir. Tatlandırıcı ile yapılanlar belli miktarlarda meyve hakkı yerine tüketilebilirler.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sağlıklı yaşam anne karnında başlar!

Ramazanda vegan beslenme nasıl olmalıdır?

Kabızlık için 13 çözüm

Protein kalitesi nedir, nasıl artırılır?

Beslenmede yapılması ve yapılmaması gerekenler

Tüm İçerikler