Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Elma (Pişmiş) Kaç Kalori?

Elma (Pişmiş) Kaç Kalori?

90 gr
Porsiyon (Orta)
50
kcal
Karbonhidrat10.76 gr%94
Protein0.32 gr%3
Yağ0.38 gr%3

Karb.

10.76 gr. (%94)

Protein

0.32 gr. (%3)

Yağ

0.38 gr. (%3)

Elma (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)11.95910.76
Protein (g)0.3560.32
Yağ (g)0.4180.38
Lif (g)2.1361.92
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)21.8
Potasyum (mg)127114.3
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)87.2
Vitamin A (iu)98.1
Vitamin C (mg)7.2686.54
Demir0.4760.43
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)11.95910.76
Protein (g)0.3560.32
Yağ (g)0.4180.38
Lif (g)2.1361.92
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)2 1.8
Potasyum (mg)127114.3
Kalsiyum (mg)87.2
Vitamin A (iu)98.1
Vitamin C (mg)7.2686.54
Demir0.4760.43
Elma (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Elma (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Elma (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Elma (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kalorisinin düşük, lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolünün istendiği diyetlerde sıklıkla kullanılmaktadır. İçerdiği antioksidanlar kanserden koruyucu etkilidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Nar kabuğunun faydaları nedir?
Nar kabuğunun faydaları nedir?
Karaciğer enzimleri neden yükselir, nasıl düşer?
Karaciğer enzimleri neden yükselir, nasıl düşer?
Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek
Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek
Hazımsızlığa iyi gelen 5 bitki çayı nedir?
Hazımsızlığa iyi gelen 5 bitki çayı nedir?
Kilo kontrolüne yardımcı besinler nelerdir?
Kilo kontrolüne yardımcı besinler nelerdir?
Tüm İçerikler