Elma (Pişmiş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 11.959 | |
|---|
| Protein (g) | 0.356 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.418 | |
|---|
| Lif (g) | 2.136 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 2.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 127.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 8.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 9.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 7.268 | |
|---|
| Demir | 0.476 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 11.959 | |
|---|
| Protein (g) | 0.356 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.418 | |
|---|
| Lif (g) | 2.136 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 2.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 127.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 8.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 9.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 7.268 | |
|---|
| Demir | 0.476 | |
|---|
Elma (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Elma (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Elma (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Elma (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kalorisinin düşük, lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolünün istendiği diyetlerde sıklıkla kullanılmaktadır. İçerdiği antioksidanlar kanserden koruyucu etkilidir.
diyetkolik.com
