ELMA-SEKERI ARAMA SONUÇLARI

  • Elma Şekeri
    Elma Şekeri337 kcal
  • Elma
    Elma47 kcal
    Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kalorisinin düşük, lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolünün istendiği diyetlerde sıklıkla kullanılmaktadır. Antioksidan içeriği kanserden koruyucu etki gösterir.
  • Elma Sirkesi
    Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Elma sirkesi ise salatalarda tatlandırıcı sos olarak kullanılmaktadır. Mide sorunu olanlar tüketiminden kaçınmalıdır.
  • Elma Suyu
    Elma Suyu98 kcal
    Elma suyu, lif içeriği az olduğundan ve çok sayıda elma kullanıldığından kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir. içildiğinde kaç tane elma kullanıldıysa meyve hakkından o kadar azaltılmalıdır.
  • Elma Nektarı
    Elma nektarı, şeker içerdiğinden kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir. Tatlandırıcı ile yapılanlar belli miktarlarda meyve hakkı yerine tüketilebilirler.