Elma

Elma

46 kcal
(90 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Elma
Elma, B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kalorisinin düşük, lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolünün istendiği diyetlerde sıklıkla kullanılmaktadır. Antioksidan içeriği kanserden koruyucu etki gösterir.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER
Reklam