Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori?

180 gr

Porsiyon (Orta)

613
kcal

Karbonhidrat72.33 gr%64

Protein9.96 gr%9

Yağ30.65 gr%27

Karb.

72.33 gr. (%64)

Protein

9.96 gr. (%9)

Yağ

30.65 gr. (%27)

Elmalı Kurabiye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	40.185	72.33
Protein (g)	5.534	9.96
Yağ (g)	17.026	30.65
Lif (g)	2.567	4.62
Kolesterol (mg)	39.5	71.1
Sodyum (mg)	117	210.6
Potasyum (mg)	128.733	231.72

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	34.448	62.01
Vitamin A (iu)	81.829	147.29
Vitamin C (mg)	3.799	6.84
Demir	1.059	1.91

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	40.185	72.33
Protein (g)	5.534	9.96
Yağ (g)	17.026	30.65
Lif (g)	2.567	4.62
Kolesterol (mg)	39.5	71.1
Sodyum (mg)	117	210.6
Potasyum (mg)	128.733	231.72
Kalsiyum (mg)	34.448	62.01
Vitamin A (iu)	81.829	147.29
Vitamin C (mg)	3.799	6.84
Demir	1.059	1.91

Elmalı Kurabiye besin değerlerini öğrendiniz, Elmalı Kurabiye tarifini öğrenmek için tıklayın

Elmalı Kurabiye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Elmalı Kurabiye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Elmalı Kurabiye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Elmalı Kurabiye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Elmalı kurabiyenin 100 gramında 340 kalori bulunmaktadır. Elmalı kurabiyenin 1 porsiyonu (180 gr) 613 kaloridir. 1 adet (45 gr) elmalı kurabiye 153 kaloridir. Elmalı kurabiyenin 100 gramı 40.19 gram karbonhidrat, 5.53 gram protein, 17.03 gram yağ, 2.57 gram lif içermektedir.

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Su diyetiyle hızla kilo verebilirsiniz!

Doğal probiyotikler nelerdir?

Holozoik beslenme nedir?

Su ayak izimizi küçültecek beslenme önerileri

Gerçekten günde kaç saat uykuya ihtiyacımız var?

Tüm İçerikler