Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Enginar Kalbi Konservesi (Süz)

(50 gr)
Enginar Kalbi Konservesi (Süz)
8
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Enginar, folik asit, C ve K vitamini, fosfor, magnezyum, potasyum mineralleri açısından zengin bir sebzedir. Nisan- Mayıs aylarında çıkar. Lif ve antioksidan içeriği oldukça yüksektir. Bu sayede kanser, kalp hastalıkları, diyabete karşı koruyucudur.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Enginar Kalbi Konservesi (Süz)
100 gr
Karbonhidrat (g)
1.711
Protein (g)
1.849
Yağ (g)
0.093
Lif (g)
8.589
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
248.0
Potasyum (mg)
164.0
Kalsiyum (mg)
45.0
Vitamin A (iu)
11.0
Vitamin C (mg)
1.712
Demir
0.878