Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Enginar Kalbi Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

8
kcal

Karbonhidrat0.86 gr%47

Protein0.92 gr%50

Yağ0.05 gr%3

Karb.

0.86 gr. (%47)

Protein

0.92 gr. (%50)

Yağ

0.05 gr. (%3)

Enginar Kalbi Konservesi (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.711	0.86
Protein (g)	1.849	0.92
Yağ (g)	0.093	0.05
Lif (g)	8.589	4.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	248	124
Potasyum (mg)	164	82

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	45	22.5
Vitamin A (iu)	11	5.5
Vitamin C (mg)	1.712	0.86
Demir	0.878	0.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.711	0.86
Protein (g)	1.849	0.92
Yağ (g)	0.093	0.05
Lif (g)	8.589	4.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	248	124
Potasyum (mg)	164	82
Kalsiyum (mg)	45	22.5
Vitamin A (iu)	11	5.5
Vitamin C (mg)	1.712	0.86
Demir	0.878	0.44

Enginar Kalbi Konservesi (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Enginar Kalbi Konservesi (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Enginar Kalbi Konservesi (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Enginar Kalbi Konservesi (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Enginar, folik asit, C ve K vitamini, fosfor, magnezyum, potasyum mineralleri açısından zengin bir sebzedir. Nisan- Mayıs aylarında çıkar. Lif ve antioksidan içeriği oldukça yüksektir. Bu sayede kanser, kalp hastalıkları, diyabete karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş