Enginar (Pişmiş)

Enginar (Pişmiş)

53 kcal
(100 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Enginar (Pişmiş)
Enginar, folik asit, C ve K vitamini, fosfor, magnezyum, potasyum mineralleri açısından zengin bir sebzedir. Nisan- Mayıs aylarında çıkar. Lif ve antioksidan içeriği oldukça yüksektir. 1 enginar dolması 2 porsiyon sebzeye denk gelmektedir.
POPÜLER ARAMALAR
İLGİLİ İÇERİKLER
Reklam