Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Erik Nektarı

Erik Nektarı

110
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.186
Protein (g)0.164
Yağ (g)0.049
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)57.0
100 gr
Kalsiyum (mg)7.0
Vitamin A (iu)18.0
Vitamin C (mg)0.823
Demir0.166
100 gr
Karbonhidrat (g)13.186
Protein (g)0.164
Yağ (g)0.049
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)57.0
Kalsiyum (mg)7.0
Vitamin A (iu)18.0
Vitamin C (mg)0.823
Demir0.166
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde meyvenin kendisi tercih edilmelidir.