Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Erik (Pişmiş) Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

47
kcal

Karbonhidrat10.2 gr%93

Protein0.6 gr%5

Yağ0.2 gr%2

Karb.

10.2 gr. (%93)

Protein

0.6 gr. (%5)

Yağ

0.2 gr. (%2)

Erik (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.2	10.2
Protein (g)	0.6	0.6
Yağ (g)	0.2	0.2
Lif (g)	1.7	1.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2
Potasyum (mg)	220	220

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14	14
Vitamin A (iu)	58	58
Vitamin C (mg)	2.75	2.75
Demir	0.44	0.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.2	10.2
Protein (g)	0.6	0.6
Yağ (g)	0.2	0.2
Lif (g)	1.7	1.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2
Potasyum (mg)	220	220
Kalsiyum (mg)	14	14
Vitamin A (iu)	58	58
Vitamin C (mg)	2.75	2.75
Demir	0.44	0.44

Erik (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Erik (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Erik (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Erik (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Anjiyoödem nedir?

Dünya Omega-3 Günü'nde sağlığınıza yatırım yapın

Potasyum içeren yiyecekler nelerdir?

Sindirimi kolaylaştıran besinler nelerdir?

Oil pulling nedir?

Tüm İçerikler