Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Erik Reçeli

5 gr
13
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)66.789
Protein (g)0.221
Yağ (g)0.074
Lif (g)0.626
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)82.0
100 gr
Kalsiyum (mg)6.0
Vitamin A (iu)12.0
Vitamin C (mg)0.184
Demir0.345
100 gr
Karbonhidrat (g)66.789
Protein (g)0.221
Yağ (g)0.074
Lif (g)0.626
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)82.0
Kalsiyum (mg)6.0
Vitamin A (iu)12.0
Vitamin C (mg)0.184
Demir0.345
Erik; C ve A vitamini, potasyum, bakır mineralleri, lif açısından iyi bir kaynaktır. İçeriğindeki maddeler sayesinde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlamaktadır. Ancak şeker içeriğinden dolayı diyabetli bireyler için sakıncalıdır.