Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Erişte Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

244
kcal

Karbonhidrat25.35 gr%58

Protein4.57 gr%11

Yağ13.6 gr%31

Karb.

25.35 gr. (%58)

Protein

4.57 gr. (%11)

Yağ

13.6 gr. (%31)

Erişte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.348	25.35
Protein (g)	4.568	4.57
Yağ (g)	13.603	13.6
Lif (g)	1.926	1.93
Kolesterol (mg)	30	30
Sodyum (mg)	541.069	541.07
Potasyum (mg)	51.25	51.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13.458	13.46
Vitamin A (iu)	81.736	81.74
Vitamin C (mg)	0.025	0.03
Demir	0.438	0.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.348	25.35
Protein (g)	4.568	4.57
Yağ (g)	13.603	13.6
Lif (g)	1.926	1.93
Kolesterol (mg)	30	30
Sodyum (mg)	541.069	541.07
Potasyum (mg)	51.25	51.25
Kalsiyum (mg)	13.458	13.46
Vitamin A (iu)	81.736	81.74
Vitamin C (mg)	0.025	0.03
Demir	0.438	0.44

Erişte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Erişte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Erişte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Erişte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Eriştenin 100 gramında 244 kalori bulunmaktadır. 1 çorba kaşığı ( 10 gr) erişte 24 kaloridir. Eriştenin 100 gramı 25.35 gram karbonhidrat, 4.57 gram protein, 13.6 gram yağ, 1.93 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Beslenmememizde ilave şeker kaynaklarının aşırı tüketimi ne yapar?

Diyetlerin büyük destekçisi sirke nedir?

Migreni evde tedavi etmenin 13 yolu!

Doğal vücut peelingiyle vücudunuzu yenileyin!

Yaz sebzeleri, besin değerleri ve kalorileri

Tüm İçerikler