Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Eritme Peyniri/Karper Kaç Kalori?

30 gr

Dilim (Kalın)

98
kcal

Karbonhidrat0.27 gr%2

Protein3.96 gr%30

Yağ9.12 gr%68

Karb.

0.27 gr. (%2)

Protein

3.96 gr. (%30)

Yağ

9.12 gr. (%68)

Eritme Peyniri/Karper Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Kalın)
Karbonhidrat (g)	0.9	0.27
Protein (g)	13.2	3.96
Yağ (g)	30.4	9.12
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	85	25.5
Sodyum (mg)	1100	330
Potasyum (mg)	130	39

	100 gr	1 Dilim (Kalın)
Kalsiyum (mg)	600	180
Vitamin A (iu)	297	89.1
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	1.2	0.36

	100 gr	1 Dilim (Kalın)
Karbonhidrat (g)	0.9	0.27
Protein (g)	13.2	3.96
Yağ (g)	30.4	9.12
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	85	25.5
Sodyum (mg)	1100	330
Potasyum (mg)	130	39
Kalsiyum (mg)	600	180
Vitamin A (iu)	297	89.1
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	1.2	0.36

Eritme Peyniri/Karper kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Eritme Peyniri/Karper besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Eritme Peyniri/Karper için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Eritme Peyniri/Karper hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Eritme peynirler, birkaç peynirin çeşidinin eritilmesi sonucu oluşan bir çeşittir. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde ara öğünlerde tercih edilebilir. Light olanları tercih etmen daha az yağ ve kalori almanı sağlayarak diyete katkıda bulunacaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mikro Besin Eksiklikleri: Küçük eksikliklerin büyük etkileri

Okul ve iş hayatına dönüşte sağlıklı rutinler nasıl oluşturulur?

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?

Yaza girerken alışkanlıklarınızı değiştirin!

Depresyondayım, unutuldum, aldatıldım...

Tüm İçerikler