Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Et Şinitzel

(100 gr)
Et Şinitzel
360
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Et şinitzel, etin yumurta ve galeta unuyla kaplanıp, yağda kızartılmasıyla yapılan bir yemektir. Bu pişirme yönteminde alınan yağ ve kaloride artış görülür. Bu sebepten et pişirmede fırınlama, haşlama veya ızgara yöntemleri önerilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Et Şinitzel
100 gr
Karbonhidrat (g)
13.3
Protein (g)
17.0
Yağ (g)
26.5
Lif (g)
1.1
Kolesterol (mg)
38.0
Sodyum (mg)
687.0
Potasyum (mg)
211.0
Kalsiyum (mg)
36.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.2