Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Et Şinitzel

100 gr
360
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.3
Protein (g)17.0
Yağ (g)26.5
Lif (g)1.1
Kolesterol (mg)38.0
Sodyum (mg)687.0
Potasyum (mg)211.0
100 gr
Kalsiyum (mg)36.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.2
100 gr
Karbonhidrat (g)13.3
Protein (g)17.0
Yağ (g)26.5
Lif (g)1.1
Kolesterol (mg)38.0
Sodyum (mg)687.0
Potasyum (mg)211.0
Kalsiyum (mg)36.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.2
Et şinitzel, etin yumurta ve galeta unuyla kaplanıp, yağda kızartılmasıyla yapılan bir yemektir. Bu pişirme yönteminde alınan yağ ve kaloride artış görülür. Bu sebepten et pişirmede fırınlama, haşlama veya ızgara yöntemleri önerilir.