Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Et Şinitzel Kaç Kalori?

100 gr

Adet

360
kcal

Karbonhidrat13.3 gr%23

Protein17 gr%30

Yağ26.5 gr%47

Karb.

13.3 gr. (%23)

Protein

17 gr. (%30)

Yağ

26.5 gr. (%47)

Et Şinitzel Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	13.3	13.3
Protein (g)	17	17
Yağ (g)	26.5	26.5
Lif (g)	1.1	1.1
Kolesterol (mg)	38	38
Sodyum (mg)	687	687
Potasyum (mg)	211	211

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	36	36
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.2	2.2

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	13.3	13.3
Protein (g)	17	17
Yağ (g)	26.5	26.5
Lif (g)	1.1	1.1
Kolesterol (mg)	38	38
Sodyum (mg)	687	687
Potasyum (mg)	211	211
Kalsiyum (mg)	36	36
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.2	2.2

Et Şinitzel kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Et Şinitzel besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Et Şinitzel için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Et Şinitzel hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Et şinitzel, etin yumurta ve galeta unuyla kaplanıp, yağda kızartılmasıyla yapılan bir yemektir. Bu pişirme yönteminde alınan yağ ve kaloride artış görülür. Bu sebepten et pişirmede fırınlama, haşlama veya ızgara yöntemleri önerilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yağ yakımını hızlandıran besinler nelerdir?

Glutensiz besin olan kinoanın besinsel içeriği

Bahar yorgunluğu: Sebepler ve çözüm önerileri

Bir hamburgeri sağlıklı hale getirebilecek 7 malzeme

Gıda etiketleri nasıl okunur?

Tüm İçerikler