Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Et (yağlı) Grubu

(90 gr)
Et (yağlı) Grubu
188
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yağlı et, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yağ oranı yüksek olduğundan sağlık hemde diyet açısından sakıncalıdır. Yüksek oranda kolesterol içerir. Yağlı kısımlar ayrılarak tüketilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Yuvalama
1 porsiyon
1247 kcal 464 gram
5
kişilik
Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

29.06.2020

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Et (yağlı) Grubu
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
23.34
Yağ (g)
16.67
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
77.0
Sodyum (mg)
51.0
Potasyum (mg)
187.0
Kalsiyum (mg)
17.0
Vitamin A (iu)
2.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.348