Besin Arama

Et (yağlı) Grubu

(90 gr)
188
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yağlı et, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yağ oranı yüksek olduğundan sağlık hemde diyet açısından sakıncalıdır. Yüksek oranda kolesterol içerir. Yağlı kısımlar ayrılarak tüketilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Kas kramplarını dindirmek için ne yapılabilir?

Ağır antrenmanlar, uykusuzluk, mineral dengesizliği gibi birçok sebebi olabilen kas kramplarını geçirmek için başvurabileceğiniz yöntemler ve beslenmenizde daha fazla yer vermeniz gereken besinler.

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Mantar gerçekten "mucize besin" mi?

Antioksidan içeriğiyle öne çıkan mantarın faydaları söylendiği kadar var mı? Hangi mantar kimler için risk teşkil ediyor?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Sonbaharda sağlıklı beslenmenin 4 püf noktası

Sonbahar aylarında sağlıklı beslenerek hastalıkları kapı dışarı etmenin yanı sıra enerjik hissetmeniz, sindiriminizi düzenlemeniz ve sağlıklı bir kilo dengesi kurmanız da mümkün!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1

Okul çağındaki çocuklar için beslenme ve uykuya ilişkin tüyolar

Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel açıdan sağlıklı bir gelişim göstermesi için bu konulara özellikle dikkat edin!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu

E-bülten üyeliği

KAYDOL
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması

Hızlı Erişim

Diyetkolik.com

Diyetisyenler İçin

Norton Güvenli Alışveriş Sitesi