Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Barbunya

210 gr Tarifi
412
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)19.9711756899
Protein (g)11.2382451671
Yağ (g)8.255335042
Lif (g)8.3284304662
Kolesterol (mg)11.377427616
Sodyum (mg)19.6207551221
Potasyum (mg)565.950789659
100 gr
Kalsiyum (mg)50.4096086622
Vitamin A (iu)58.623064799
Vitamin C (mg)18.4676564786
Demir3.15374909323
100 gr
Karbonhidrat (g)19.9711756899
Protein (g)11.2382451671
Yağ (g)8.255335042
Lif (g)8.3284304662
Kolesterol (mg)11.377427616
Sodyum (mg)19.6207551221
Potasyum (mg)565.950789659
Kalsiyum (mg)50.4096086622
Vitamin A (iu)58.623064799
Vitamin C (mg)18.4676564786
Demir3.15374909323
Etli barbunya, içeriğinde protein miktarı yüksek olan eti ve baklagili beraber barındırdığından yüksek miktarda protein içeriri. Posa içeriğinin de yüksek olması nedeni ile diyette sık yer verilmelidir.