Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Etli Bezelye

Etli Bezelye

201
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.15315860374
Protein (g)6.12138113581
Yağ (g)2.70947462955
Lif (g)2.17256918677
Kolesterol (mg)11.9112329544
Sodyum (mg)146.95285137
Potasyum (mg)283.983645687
100 gr
Kalsiyum (mg)17.3586368256
Vitamin A (iu)920.787275778
Vitamin C (mg)14.512785196
Demir1.16221870347
100 gr
Karbonhidrat (g)7.15315860374
Protein (g)6.12138113581
Yağ (g)2.70947462955
Lif (g)2.17256918677
Kolesterol (mg)11.9112329544
Sodyum (mg)146.95285137
Potasyum (mg)283.983645687
Kalsiyum (mg)17.3586368256
Vitamin A (iu)920.787275778
Vitamin C (mg)14.512785196
Demir1.16221870347
Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Nişastalı sebze içeriği nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan