Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Etli Bezelye Kaç Kalori?

Etli Bezelye Kaç Kalori?

253 gr
Porsiyon (Orta)
201
kcal
Karbonhidrat18.1 gr%45
Protein15.49 gr%38
Yağ6.85 gr%17

Karb.

18.1 gr. (%45)

Protein

15.49 gr. (%38)

Yağ

6.85 gr. (%17)

Etli Bezelye Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.15318.1
Protein (g)6.12115.49
Yağ (g)2.7096.85
Lif (g)2.1735.5
Kolesterol (mg)11.91130.13
Sodyum (mg)146.953371.79
Potasyum (mg)283.984718.48
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)17.35943.92
Vitamin A (iu)920.7872329.59
Vitamin C (mg)14.51336.72
Demir1.1622.94
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.15318.1
Protein (g)6.12115.49
Yağ (g)2.7096.85
Lif (g)2.1735.5
Kolesterol (mg)11.91130.13
Sodyum (mg)146.953 371.79
Potasyum (mg)283.984718.48
Kalsiyum (mg)17.35943.92
Vitamin A (iu)920.7872329.59
Vitamin C (mg)14.51336.72
Demir1.1622.94
Etli Bezelye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etli Bezelye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etli Bezelye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etli Bezelye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Nişastalı sebze içeriği nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?
Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?
Diyette yalnızca tavuğun göğüs kısmı mı tüketilir?
Diyette yalnızca tavuğun göğüs kısmı mı tüketilir?
Hemşireler Günü Kutlu Olsun
Hemşireler Günü Kutlu Olsun
Faydaları saymakla bitmiyor! Hünnap nedir?
Faydaları saymakla bitmiyor! Hünnap nedir?
C vitamini ruh sağlığımızı iyileştirebilir mi?
C vitamini ruh sağlığımızı iyileştirebilir mi?
Tüm İçerikler