ETLI-BEZELYE ARAMA SONUÇLARI

  • Etli Bezelye
    Etli Bezelye201 kcal
    Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Nişastalı sebze içeriği nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.
  • Kuşbaşı Etli Bezelye
    Kuşbaşı Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Nişastalı sebze içeriği nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.
  • Etli Ekmek
    Etli Ekmek282 kcal
    Etli ekmek; Un, su ve margarin ile hazırlanmış hamurun kuşbaşı etle pişirilmesi sonucu yapılan bir pide çeşididir. Zayıflama diyetlerinde dikkat edilmeli ve uzak durulmalıdır. Yenildiğinde yağsız bol salata ile 1/4 boyutunda tüketilebilir.
  • Etli Yemekler
    Etli yemeklerin içeriğine göre öğün içeriği değişmektedir. Et hakkı yerine tüketilebilir içeriğinde patates, havuç gibi sebzeler de varsa ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır. Etli yemekler yapılırken ekstra yağ kullanılmalıdır.
  • Etli Barbunya
    Etli barbunya, içeriğinde protein miktarı yüksek olan eti ve baklagili beraber barındırdığından yüksek miktarda protein içeriri. Posa içeriğinin de yüksek olması nedeni ile diyette sık yer verilmelidir.