Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Kuru Fasulye

120 gr
171
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.2586280002
Protein (g)9.06421180237
Yağ (g)5.77611619157
Lif (g)4.83504305644
Kolesterol (mg)9.58030270932
Sodyum (mg)91.19490149
Potasyum (mg)469.085151708
100 gr
Kalsiyum (mg)40.8248632786
Vitamin A (iu)48.2703552009
Vitamin C (mg)3.63842333012
Demir2.25239303565
100 gr
Karbonhidrat (g)13.2586280002
Protein (g)9.06421180237
Yağ (g)5.77611619157
Lif (g)4.83504305644
Kolesterol (mg)9.58030270932
Sodyum (mg)91.19490149
Potasyum (mg)469.085151708
Kalsiyum (mg)40.8248632786
Vitamin A (iu)48.2703552009
Vitamin C (mg)3.63842333012
Demir2.25239303565
Etli kuru fasulye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir. 4-5 yemek kaşığı etli kurubaklagil yemeği 1 dilim ekmek ve 1,5 köfte kadar et içerir.