Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Etli Yemekler Kaç Kalori?

Etli Yemekler Kaç Kalori?

10 gr
Yemek Kaşığı
15
kcal
Karbonhidrat0.18 gr%7
Protein1.54 gr%59
Yağ0.89 gr%34

Karb.

0.18 gr. (%7)

Protein

1.54 gr. (%59)

Yağ

0.89 gr. (%34)

Etli Yemekler Besin Değerleri

100 gr1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)1.7710.18
Protein (g)15.4451.54
Yağ (g)8.8750.89
Lif (g)0.6550.07
Kolesterol (mg)434.3
Sodyum (mg)28228.2
Potasyum (mg)20120.1
100 gr1 Yemek Kaşığı
Kalsiyum (mg)282.8
Vitamin A (iu)484.8
Vitamin C (mg)4.7310.47
Demir1.7580.18
100 gr1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)1.7710.18
Protein (g)15.4451.54
Yağ (g)8.8750.89
Lif (g)0.6550.07
Kolesterol (mg)434.3
Sodyum (mg)282 28.2
Potasyum (mg)20120.1
Kalsiyum (mg)282.8
Vitamin A (iu)484.8
Vitamin C (mg)4.7310.47
Demir1.7580.18
Etli Yemekler kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etli Yemekler besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etli Yemekler için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etli Yemekler hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Etli yemeklerin içeriğine göre öğün içeriği değişmektedir. Et hakkı yerine tüketilebilir içeriğinde patates, havuç gibi sebzeler de varsa ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır. Etli yemekler yapılırken ekstra yağ kullanılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail