Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Yemekler

10 gr
14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.771
Protein (g)15.445
Yağ (g)8.875
Lif (g)0.655
Kolesterol (mg)43.0
Sodyum (mg)282.0
Potasyum (mg)201.0
100 gr
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)48.0
Vitamin C (mg)4.731
Demir1.758
100 gr
Karbonhidrat (g)1.771
Protein (g)15.445
Yağ (g)8.875
Lif (g)0.655
Kolesterol (mg)43.0
Sodyum (mg)282.0
Potasyum (mg)201.0
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)48.0
Vitamin C (mg)4.731
Demir1.758
Etli yemeklerin içeriğine göre öğün içeriği değişmektedir. Et hakkı yerine tüketilebilir içeriğinde patates, havuç gibi sebzeler de varsa ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır. Etli yemekler yapılırken ekstra yağ kullanılmalıdır.