Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Etli Yemekler

Etli Yemekler Kaç Kalori?

14
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.771
Protein (g)15.445
Yağ (g)8.875
Lif (g)0.655
Kolesterol (mg)43.0
Sodyum (mg)282.0
Potasyum (mg)201.0
100 gr
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)48.0
Vitamin C (mg)4.731
Demir1.758
100 gr
Karbonhidrat (g)1.771
Protein (g)15.445
Yağ (g)8.875
Lif (g)0.655
Kolesterol (mg)43.0
Sodyum (mg)282.0
Potasyum (mg)201.0
Kalsiyum (mg)28.0
Vitamin A (iu)48.0
Vitamin C (mg)4.731
Demir1.758
Etli yemeklerin içeriğine göre öğün içeriği değişmektedir. Et hakkı yerine tüketilebilir içeriğinde patates, havuç gibi sebzeler de varsa ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır. Etli yemekler yapılırken ekstra yağ kullanılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan