KIRMIZI ETLER
Etli Yemekler

Etli Yemekler

kcal
(100 g)

ETLI YEMEKLER KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Etli yemeklerin içeriğine göre öğün içeriği değişmektedir. Et hakkı yerine tüketilebilir içeriğinde patates, havuç gibi sebzeler de varsa ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır. Etli yemekler yapılırken ekstra yağ kullanılmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR