Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ev Eriştesi (Pişmiş)

(290 gr)
Ev Eriştesi (Pişmiş)
268
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ev eriştesi (pişmiş), ev yapımı erişte olduğu için daha sağlıklıdır ancak kalorisi yüksek bir yemek olduğu için pilav ve makarnalar gibi tüketileceği zaman miktarına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 5-6 çorba kaşığından fazla tüketilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Ev Eriştesi (Pişmiş)
1 porsiyon
269 kcal 290 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

12.10.2015

 Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası
1 porsiyon
188 kcal 200 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

01.10.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
13.8325107041
Protein (g)
2.61946419428
Yağ (g)
2.85486615752
Lif (g)
0.766993147178
Kolesterol (mg)
22.0207654679
Sodyum (mg)
201.73121466
Potasyum (mg)
34.7871049278
Kalsiyum (mg)
15.5268175232
Vitamin A (iu)
25.4724307364
Vitamin C (mg)
0.0524649460163
Demir
0.401329273209