Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ev Yapımı Hamburger Ekmeği Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

135
kcal

Karbonhidrat22.08 gr%75

Protein4.07 gr%14

Yağ3.12 gr%11

Karb.

22.08 gr. (%75)

Protein

4.07 gr. (%14)

Yağ

3.12 gr. (%11)

Ev Yapımı Hamburger Ekmeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	44.167	22.08
Protein (g)	8.141	4.07
Yağ (g)	6.239	3.12
Lif (g)	2.068	1.03
Kolesterol (mg)	41.737	20.87
Sodyum (mg)	394.251	197.13
Potasyum (mg)	113.904	56.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	45.559	22.78
Vitamin A (iu)	38.9	19.45
Vitamin C (mg)	0.06	0.03
Demir	1.421	0.71

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	44.167	22.08
Protein (g)	8.141	4.07
Yağ (g)	6.239	3.12
Lif (g)	2.068	1.03
Kolesterol (mg)	41.737	20.87
Sodyum (mg)	394.251	197.13
Potasyum (mg)	113.904	56.95
Kalsiyum (mg)	45.559	22.78
Vitamin A (iu)	38.9	19.45
Vitamin C (mg)	0.06	0.03
Demir	1.421	0.71

Ev Yapımı Hamburger Ekmeği besin değerlerini öğrendiniz, Ev Yapımı Hamburger Ekmeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Ev Yapımı Hamburger Ekmeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ev Yapımı Hamburger Ekmeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ev Yapımı Hamburger Ekmeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ev Yapımı Hamburger Ekmeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ev yapımı hamburger ekmeği, özellikle ekmeğini kendi hazırlayan kişiler hamburger yapacağı zaman tercih edebilir. Kan şekerini hızlı yükseltici özelliği olduğu için şeker hastaları çok ık ve fazla tüketmemeye özen göstermelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pratik, kolay taşınabilir bol proteinli 5 tarif!

Sağlıklı kilo alma tavsiyeleri

Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!

Potasyum içeren yiyecekler nelerdir?

Nasıl kilo verilir?

Tüm İçerikler