Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) Kaç Kalori?

110 gr

Porsiyon (Orta)

318
kcal

Karbonhidrat65.74 gr%89

Protein4.45 gr%6

Yağ3.69 gr%5

Karb.

65.74 gr. (%89)

Protein

4.45 gr. (%6)

Yağ

3.69 gr. (%5)

Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	59.763	65.74
Protein (g)	4.044	4.45
Yağ (g)	3.358	3.69
Lif (g)	1.091	1.2
Kolesterol (mg)	115.116	126.63
Sodyum (mg)	495	544.5
Potasyum (mg)	55.337	60.87

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	21.279	23.41
Vitamin A (iu)	80.814	88.9
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.615	0.68

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	59.763	65.74
Protein (g)	4.044	4.45
Yağ (g)	3.358	3.69
Lif (g)	1.091	1.2
Kolesterol (mg)	115.116	126.63
Sodyum (mg)	495	544.5
Potasyum (mg)	55.337	60.87
Kalsiyum (mg)	21.279	23.41
Vitamin A (iu)	80.814	88.9
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.615	0.68

Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) besin değerlerini öğrendiniz, Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) tarifini öğrenmek için tıklayın

Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ev Yapımı İtalyan Makarna (Çiğ) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ev yapımı italyan makarna (Çiğ), ana öğünlerde çeşitli soslarla hazırlanarak servis edilebilir. Un ile yapıldığı için tüketileceği zaman miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Volümetrik diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Buğday çimi nedir?

Yaban mersini faydaları nelerdir?

Eğlenirken spor yapın! Zumba nedir?

Zayıflamak için 1200 kalori yeterli midir?

Tüm İçerikler