Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ezme Nohut Çorba

100 gr Tarifi
303
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)46.0417731397
Protein (g)15.3721560799
Yağ (g)7.27381669691
Lif (g)4.17282758621
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)381.68784029
Potasyum (mg)647.150635209
100 gr
Kalsiyum (mg)125.769509982
Vitamin A (iu)57.2323049002
Vitamin C (mg)2.78484573503
Demir5.53670417423
100 gr
Karbonhidrat (g)46.0417731397
Protein (g)15.3721560799
Yağ (g)7.27381669691
Lif (g)4.17282758621
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)381.68784029
Potasyum (mg)647.150635209
Kalsiyum (mg)125.769509982
Vitamin A (iu)57.2323049002
Vitamin C (mg)2.78484573503
Demir5.53670417423
Ezme Nohut Çorba, ana öğünlerde ana yemmek yerine bile geçebilir bir çorbadır. 1 kase Ezme Nohut Çorbası, 2 ince dilim ekmek ve 1 yağ ile eşdeğerdir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.