Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fesleğenli Makarna Kaç Kalori?

370 gr

Porsiyon (Orta)

392
kcal

Karbonhidrat64.87 gr%75

Protein12.46 gr%14

Yağ9.2 gr%11

Karb.

64.87 gr. (%75)

Protein

12.46 gr. (%14)

Yağ

9.2 gr. (%11)

Fesleğenli Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.533	64.87
Protein (g)	3.367	12.46
Yağ (g)	2.486	9.2
Lif (g)	0.28	1.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	89.516	331.21
Potasyum (mg)	97.738	361.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13.323	49.3
Vitamin A (iu)	40.337	149.25
Vitamin C (mg)	5.08	18.8
Demir	0.413	1.53

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.533	64.87
Protein (g)	3.367	12.46
Yağ (g)	2.486	9.2
Lif (g)	0.28	1.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	89.516	331.21
Potasyum (mg)	97.738	361.63
Kalsiyum (mg)	13.323	49.3
Vitamin A (iu)	40.337	149.25
Vitamin C (mg)	5.08	18.8
Demir	0.413	1.53

Fesleğenli Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Fesleğenli Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Fesleğenli Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fesleğenli Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fesleğenli Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fesleğenli Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fesleğenli makarna, ana öğünlerde 1 dilim ekmek hakkı yerine 3 çorba kaşığı kadar tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Sınava hazırlanırken nasıl beslenilmelidir?

Glutensiz Beslenme Zayıflatır mı?

Sağlıklı kemikler için tüketilmesi gereken besinler

Kilolu ve sağlıklı olmak mümkün mü?

Tüm İçerikler