Fındık Ezmesi

(60 gr)
391
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fındık, folik asit, E,K ve C vitaminleri,demir,çinko,bakır gibi mineraller, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. Yağ, şeker ve kalori içeriği yüksek olan fındık ezmesi tercih edilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
423 kcal 95 gram
GÜNCEL İÇERİKLER